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何謂溫灸養生法

何謂溫灸養生法?

 

溫灸養生法是中國古老養生術之一,屬於醫外物理療法. 

利用中醫基本治療原理 將改良的艾灸粒點燃,

貼附於人體經絡穴位所在的位置皮表上(不與皮膚直接接觸)

借灸火的溫和熱力及藥物作用,通過經絡的傳導,

以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪,

達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。

祛除體內陰氣病邪補充陽氣。

陽氣是我們身體的能量,陽氣的衰減是造成一切疾病的根源,

陽氣充足了身體也會因爲陽氣的恢複而更加健康起來。

艾灸是古代民間和宮廷都盛行的養生方法。在日本韓國也很流行。現代人多用“針”而忽略了“灸”,古人雲:“針所不爲,

灸之所宜。”“藥之不及,針之不到,必須灸之”。

即是對艾灸作用的肯定。

 灸法本身具有補虛又能瀉實的雙重調節作用

艾灸具有六大功效:

艾灸的作用一、通經活絡

    經絡是氣血運行之通路,經絡通暢,則利於氣血運行,營養物質之輸布。

          寒濕等病邪,侵犯人體後,往往會閉阻經絡,導致疾病的發生。

艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以治療寒凝血滯、

經絡痹阻所引起的各種病證。

艾灸的作用二、行氣活血

    氣是人的生命之源,血爲人的基本物資,氣血充足,氣機條達,

         人的生命活動才能正常。

艾灸可以補氣、養血,還可以疏理氣機,並且能升提中氣,

使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。

艾灸的作用三、祛濕散寒

                 氣血的運行,遇寒則凝,得溫則散。中醫認爲,

                         血見熱則行,見寒則凝,故一切氣血凝澀的疾病,

                         均可用溫灸來治療。

艾灸療法通過對經絡腧穴的溫熱刺激,起到溫經通絡、散寒除痹的作用,

以加強機體氣 血運行,達到治療和保健的目的。艾是純陽植物加上

火的熱力滲入陽氣驅出陰邪,艾灸療法對濕寒之證特別有效。

艾灸的作用四、調節陰陽      

   人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。

艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢複平衡。

艾灸的作用五、防病保健

     現代科學證實:灸法能加強白細胞的吞噬能力,加速各種特異性和非特異性抗體的産生,提高其免疫效應,增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個係統的功能,提高人體的抗病能力,從而有利於多種疾病的康複。對現代的亞健康有很好的調節作用。現代多用於溫灸,溫灸的作用主要體現在養生和保健,很多美容院養生館也都增加了溫灸項目。

對亞健康體質和美容護膚都很有幫助。

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